各種セミナー
問合せ先 ほのか薬局 TEL：084-973-2678 e-mail：ｈｏｎｏｋａ☆ｈｏｎｏｋａ．ｃｏ．ｊｐ ☆のところを＠に変更して送信してください 1月のセミナー、ワークショップ
参加希望、お問い合わせはお電話で！
アトリエほのあかりの活動内容はこちら
アートセラピー
■月１回クラス 第1土曜日14：00～・ 16：00～
1月５日（土）
■月２回クラス
自由表現の日 第2火曜日17：00～ 第2土曜日14：00～・ 16：00～
1/8（火） 1/12（土）
創作表現の日 第４火曜日17：00～ 第４土曜日14：00～・ 16：00～
1/22（火） 1/26（土）
共同育自ひこばえの会
1月20日（日）11:00～14:00 （申し込み〆切 １月10日）
「手作りみその仕込み」「大豆とひじきの炊き込みご飯」
参加費：これまでに参加の方=1家族500円 ※ひこばえの会で貯まっているお金で補足します
はじめての方=材料費の実費
本格的な食を追究することもやっていきたくて味噌作りに挑戦することにしました！
一緒に仕込んで各家庭に持ち帰り、熟成期間を経て、10ヶ月後、できたお味噌を持ち寄って
料理をする予定になっています。味噌は生きていますので、きっと家庭によって違いが現れて
来ると思います。どうなるかワクワク♪
1月のメニューは、同じ大豆でもいろんな料理になるということを伝えたくて、大豆入りの
炊き込みご飯にしました。
受講して良かった！自信がついた！との感想を頂いています！！
全６回 1回 ￥4000（税込）
個別セミナー受け付けます
自己探求セミナー
じっくりと自分を見つめる時間です。自分の心や感情を整理して社会との折り合いをつけていく。
自然なありのままの自分で、社会とどのように関わっていくか？深い内容ですが、
大切な時間になります。
月の瞑想ワーク テーマ 黄
参加費：3000円＋税（当月２回めは2000円＋税）
1月７日 （墨） 月曜日13:30～15:00
1月21日 色（黄） 月曜日15:30～17:00
月の瞑想ワーク
ほのか薬局ならではの日本人に合った瞑想法。月の満ち欠けを利用し、
五感（香り、視覚、味覚、触覚、音）の全てを刺激しながら色や墨の表現
をします。集中力UP、作業効率UP、病気治療効果も期待できます
今後のセミナー・ワーク開催日
（申し込みはほのか薬局 TEL：084-973-2678まで）
月1回開催中の「背骨コンディショニング」体操教室の松本先生に、生徒さんの
「背骨の歪みとカラダの不具合の関係をもっと知りたい」というご要望にお答えいただき、
開催することになりました！
～背骨コンディショニング協会公認～
腰痛解決講座
日時： 1月 ７日（月）13:30～16:３0 ★定員： 5名
講師： 松本 千広（背骨コンディショニング パーソナルトレーナー）
参加費： 5401円（ベーシックテキスト、仙骨枕付） 仙骨枕をお持ちの方は3500円
腰痛や肩こりなど、骨の歪みからくる痛みの仕組みを学び、その歪みを改善する
体操を実践します。
◆ 日本の四季彩から身につく陰陽五行セミナー
毎月１回 ￥3000＋材料費＋税
講師：柿原悦子
季節の陰陽五行の基本をお伝えする養生セミナーとその季節に合った養生実践編
を一度に行うセミナー！より実践的に身近に取り込めるセミナーです。
各月毎に「暮らし」と「心」と「身体」に関することを順番に行います。
毎月1回 ￥3000＋材料費￥500＋税
1時間…季節の陰陽五行の基本養生セミナー
１～2時間…その季節に合った養生実践編
実践に関しては陰陽五行を取り入れた“表の分野”で実践ワークを行います
セミナーに関しては、陰陽五行の基本は同じで各月の実践に関係する話を盛り込みます。
セミナー 実践編 夏 秋 冬 春 暮らし アロマ・ハーブ
5月 8月 11月 2月 心 アートセラピー 6月 9月 12月 3月 身体 生薬、薬膳 7月 10月 1月 4月
1月 セミナー：冬 身体の養生
実習：陰のエネルギーを高める食
1月１４日（月・祝）10:00～12:30
1月1７日（木）13:30～16:00
子育てに関わる すべての方へ
横地真樹先生の
連続講座 in 福山
横地真樹 先生
山梨県やまびこ小児科クリニック院長
薬はなるべく使用せず、子供の免疫力
を最大限に生かす治療を目指している。
石原貴司 先生
セラピーオフィスサルーテ代表。鍼灸師、
マッサージ師、サイマティクスセラピスト。
10年以上にわたって伝統東洋医学と量子
医療を融合させたセラピーの研究と治療
を続けている。
横地真樹先生の連続講座 in 福山 vol.４
宇宙の講座
～今回は話題のコラボ講座！～
＜一部 横地真樹先生講座 １０：００より＞
小児科は命の現場なので、命について考えさせられることがたくさんありました。子供の病気は家族全体で
解決するための課題であり、病気によりかえって幸せに近づけることも多いのです。化学は万能では
ありません。人間の体は大自然の作り上げた自然物であり、宇宙の一部です。宇宙を知ることで、命や人生、
生まれてくる意味を知ることができます。
＜二部 石原貴司先生講座 １３：００より＞
天体の宇宙と人間の小宇宙を繋ぐ波長について詳しくお話します。
陰陽五行と宇宙
パワースポットとは？
波長の乱れと社会現象、人の身体など…
ピンと来た方はオススメです！
日時： 2019年1月27日（日）10：00～15：30 （9：30受付開始）
会場： じばさんセンター ３F 経営研修室
備後地域地場産業振興センター 福山市東深津町3-2-13
参加費：一部…3500円 二部…3500円
一部、二部両方お申し込みで6500円
定員は一部、二部ともに３０名 託児あり （別会場）
主催：ほのか薬局
◆講座スケジュール
～一部～
10：00 横地先生講座（120分）
12：00 質疑応答
12：30 一部終了
昼食休憩
～二部～
13：00 石原先生講座（120分）
15：00 質疑応答
15：30 終了
横地真樹先生の連続講座 in 福山 vol.5
日時： ３月３日（日）10：00～16：30 （9：30受付開始）
会場： まなびの館ローズコム 4F 大会議室
主催：ほのか薬局
命の講座 AM 10:00より
2時間 ・受講料：3500円
小児科は生まれてくる命と去りゆく命の両方を扱う職種です。生まれてくる命にはすべて
意味があります。小児科医として経験した様々なエピソードを交え、「命とは何か」、
「魂とは何か」、「生きるとは何か」ということについてお話しくださいます。
ワクチン講座 PM 13:00より
3時間 ・受講料：3500円
ワクチンの摂取は強制ではなく、全てを選んで摂取できます。とはいえ、知識がないまま
親が判断していくのは大変なこと。ワクチンの基礎知識、効果や副反応の本当の所を学ぶ
ことで、自分で判断できるようになります。希望者に『現時点では摂取しないことにいたしました』
という意思表示のためのワクチン方針証書も発行できます。（別途￥2000）
◆講座スケジュール ◆託児 定員20名（先着順）
9：30 受付 託児協力費 お子様1人500円
10:00 命の講座
12：00 質疑応答 ◆お弁当 注文できます お持ち込みもOKです
12：30 午前終了
＜そざいや＞
昼食休憩30分
季節の手作りお弁当…１食７００円
13：00 ワクチン講座
16：00 質疑応答 幼児用お弁当 …１食５００円
16：30 終了
（終了後、ワクチン方針証書を発行いたします）
身体と心のバランスサポーターが
ほのか薬局に集合！
最近ほのか薬局スタッフは、局外に出向いて、様々な方が作られている「自分の世界」のワークに参加し、体験
しています。その中で、今回は「動」、「中間」、「静」の3つの「身体の動き」にしぼって、薬局内で行って頂くことに
なりました。それぞれ特徴のある、個性豊かな方たちのレッスンが集合！本当にすごいラインナップです。色々
試して自分に合うやり方を見つけてみませんか？自分の身体と向き合い、身体の声を感じる…。心と身体は繋
がっているので、身体を整えることで心や思考も整っていきます。
静 瞑想するような動き。身体の中を風が流れる・・・
◆気 エナジーワークショップ ～体を通して宇宙とつながる～（3回シリーズ）
みなさんは日常の生活の中で、姿勢と性格、感情が結びついて行くことに気づかされた経験がありませんか？
楽で柔軟で蓄積されたアンバランスをニュートラルにリセット。全ての人に共通する生き物としての人の身体の
構造と感覚を通して学んでいきます。
～全３回シリーズ～
①基礎編 姿勢と呼吸
日時 1月30日（水）14:00～15:30 ・ 19:00～20：30
場所 ほのか薬局 参加費：１回90分 2500円
②入門編 エネルギー氣の感覚化 エネルギーの流れを捉える（11月28日）
③応用編 エネルギーの流れに乗って動く ヒーリングへの応用
（※今回は基礎編か入門編を受けた方対象）
講師 今泉マサさん
プロフィール：20歳から20年ほどタイ、インド、ネパールを旅して、各地で伝統医学や伝統武術、チベット仏教など
心身に関わる学びを深められました。根本的な「生命の流れ」の視点から、多様な伝統技術の技法を組み合
わせ統合的に応用する可能性に気づき15年ほど前から施術を続けています。
◆マサ流エネルギー整体 同時開催します
日時 1月30日（水） ①13:00～②13：30～③16:00～④16：30～
⑤17:00～⑥17：30～⑦18:00～⑧18：30～
場所 ほのか薬局 参加費：１人20分 2500円 （※WSとセットで受けられる方500円引き）
＜エネルギー整体とは？＞
一般の整体は肉体に様々な技法でアプローチします。しかしエネルギー整体は、もちろん手指を使い身体を通じて
ですが、肉体ではなくエネルギー体に働きかけます。エネルギーの通り道を整える事により、気の流れが整い、それ
に連れて血流や筋肉、内蔵の状態が整ってゆきます。エネルギー整体は「生命の力」が本来の自然な流れを取り戻
すための技法です。
中間 親子三代の元気を応援！
どんな年代の方でもできる。 運動苦手、ぽっちゃりさん、三日坊主さんにピッタリ！
◆アスリートウォーキング （全３回シリーズ） 講師：段上有紀さん
ウォーキング 【復習会】 1月8日 （火） 10:３0～11:00（60分）
13:00～14:00（60分）
ウォーキング 【復習会】 1月25日 （火） 10:00～11:00（60分）
場所 ほのか薬局 参加費：3回で9000円 ※事前一括払いです
（4回目以降の復習会は１回1０００円で単発となります。お好きな時にご参加ください）
３回シリーズ、ほのか薬局での特別講座！他会場ではできない内容です。足腰に負担をかけない最新の着地理論。
効率的なウォーキングや心拍数について一生続けられる運動方法をお伝えします。冬は閉蔵の季節で、激しい運動は
エネルギーが放出しすぎてしまいます。とはいえ、ジーッと縮こまっていても身体の巡りが悪くなり、気が滞ってしまう。
そこで、室内でも（台所でも）、少しの時間でOK。短時間でアスリート並みの効果が得られるオススメのウォーキングを
してみませんか？
※復習会の意味・・・一人でやっていると思わぬクセが入り込んでしまうもの。少し期間を置いてチェックすることで、より
効果的なウォーキングをマスターできます。
動 アクティブに！！
◆背骨コンディショニング 講師：松本千広さん
日時：1月21日（月）13:30～15:00（毎月第１月曜日）
グループレッスン（１回90分）
参加費：1回1000円 ※6回チケット5000円でお得！
背骨コンディショニングとは…
腰痛、肩コリ、膝痛などの、なかなかすっきりしない症状は、背骨の歪みによる神経の伝達異常による場合があります。
この体操は、自分で自分の身体に向き合いながら、歪みを整え、さらに必要な筋肉をつけていくメソッドです。
1．ゆるめ体操 2．矯正 3．筋トレ ⇒この３ステップで改善していきます。年齢に関係なくできる内容です。
毎年巡る宇宙の法則
２０１９ 年運セミナー
毎年お伝えしている「年運」とは、陰陽五行の原典「黄帝内経」の「運気論」を読み解き、
その1年のいつどのようなことが起こりやすいか、宇宙の法則から社会情勢、自然現象、身体面、
心理面と多角的に流れを見てお伝えするものです。あらかじめ宇宙の流れを知っておくことで、
あらゆる問題に対応しやすくなり、日々の暮らしに役立ちます。リピーターも多い人気のセミナー
です。毎年続けて受講することで、より大きな流れを感じることもできます。
開催時期：2018年12月～2019年２月 １回３時間
1月14日（日） ほのか薬局
参加費：4000円～（税別）
＜現在開催が決定している所＞申し込み先、参加費は各所違いますので、お問い合わせください
1月6日（日）笠岡アップルカフェ（笠岡市神島）時間：13:00～16:00 参加費：4500円
1月10日（木）さくら健康サロン（尾道市久保町）
時間：11:00～ランチ会（別途料金）・12:30～15:30セミナー 参加費：4000円
1月23日（水）加度商モデルルーム（尾道市栗原西）時間：11:00～14:00 参加費：4500円
＜聞きたい人、ご一報下さい！＞
参加希望の方は何らかの方法でお知らせ下さい （電話、メール、フェイスブック、口頭、何でもOK）
＜出張も致します＞
年運セミナーは、全国どこへでも出張開催します！
最近は特に色んなイベントが入ってきています。一人でも希望される方々が、お近く同士
集まって、無理なく確実に聞いていただけるように予定を組んでいこうと思っています。
※出張セミナーについての詳細はお問い合わせ下さい
ほのか薬局のセミナーに参加すると
身体と心と自然、全てがつながっていきます！
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
このサイトの一切の画像・テキスト・素材などの著作権はほのか薬局にあります。複製等を禁止します。
Copyright (C) （有）ほのか薬局.Ｈｕｋｕｙａｍａ. Co.Ltd. All Rights Reserved
